globe

ハムブログ

グルテンフリー

小麦などのグルテンを含む食品をとらない食事法です。

ベジタリアン

肉類や魚介類、卵、乳製品のとり方の違いによって、いくつかのスタイルがあります。

ヴィーガン

完全な菜食で生活するスタイル、肉類、魚介類の他、卵や乳製品もとりません。

記事一覧

東京都でヘルシーなベジタリアンランチが食べられるレストランは?

最近、ヘルシー志向の方も徐々に増えてきて「ベジタリアン」向けのレストランも多く見つかるようになってきました。 そこで今回は東京、表参道、自由が丘、渋谷でのランチも!オススメベジタリアン...

ベジタリアン/ レストラン・スイーツ / 東京都

オーサー: 城所 和葉

2020/08/04

ベジタリアンと食事をする際に気をつけることとは?

「友達がベジタリアンだった」 「仕事で打合せする人がベジタリアンらしい」 ベジタリアンが認知度が高まったこともあり、健康・美容のために菜食生活を始める人が多くなりました。 ベジタリア...

ベジタリアン/ 料理 / 食事・メニュー

オーサー: 矢追 拓海

2020/07/31

ベジタリアン専用レシピ大公開!〜満足感たっぷりのメイン料理編〜

ベジタリアンといえど、食べ応えのある食事を摂りたいもの。 とはいえ、ベジタリアンには食事制限があるので、日々のレシピ、とくにメイン料理のレシピに困ってしまいますよね? 「メインは大豆ミ...

ベジタリアン/ 料理 / レシピ

オーサー: 矢追 拓海

2020/07/30

【東京】ベジタリアン食材が購入できる東京の店舗&ベジ専門レストラン情報も

女優さんやモデルさんの間でも話題になっている「ベジタリアン」をご存知でしょうか! ダイエットや健康に効果があると気になってはいるんだけど、実際、ベジタリアンの人はどのような生活をしている...

ベジタリアン/ レストラン・スイーツ / 東京都

オーサー: 城所 和葉

2020/07/10

成城石井のグルテンフリー食品・パンケーキミックスは絶対買い?!おすすめなアレンジ方法も

グルテンフリーの食品が揃うスーパー【成城石井】。 グルテンフリー食品やが販売されています。 中でも成城石井のグルテンフリー・パンケーキミックス食品は大人気で、何種類も展開されています。 ...

グルテンフリー/ 食品(既製品) / 成城石井

オーサー: 宮原 真由子

2020/06/25

【東京】インスタ映え確実なおしゃれヴィーガンレストラン5選!

今話題のヴィーガン!ヘルシーで美味しいのはもちろん、インスタ映えで女子力アップを目指せちゃう♡ 東京都内でのおすすめヴィーガン・ベジタリアンレストラン&カフェをご紹介します♫   ...

ヴィーガン/ レストラン・スイーツ / 東京都

オーサー: 城所 和葉

2020/05/14

雰囲気もオシャレな渋谷区にあるおすすめヴィーガンレストランを紹介!

最近良く耳にする「ヴィーガン」 耳にはするけれどヴィーガンってなに?と思っている方もいるのではないでしょうか。 今回はそんなヴィーガンについてや東京・渋谷で人気のヴィーガンレスト...

ヴィーガン/ レストラン・スイーツ / 東京都

オーサー: 柳井 ゆーか

2020/05/14

インスタで人気なヴィーガン対応レシピはこれだ!ヴィーガンレシピ6選

近年、ヴィーガン料理を提供するレストランやカフェが増えています! ヴィーガンがより身近になりつつある今日この頃。 自宅でもヴィーガン料理を作ってみたいと思われている方も少なからずいらっし...

ヴィーガン/ 料理 / レシピ

オーサー: わたなべ こびー

2020/05/14

巷で話題のベジタリアンカレーレシピ♡お肉不要の絶品ベジカレーをご家庭で

シンプルなレシピで作り置きもできるベジタリアン・カレー料理を家で作れたら、とっても助かりますよね! 今回はネットにあるベジタリアンカレーの料理レシピの中から厳選したレシピをご紹介します...

ベジタリアン/ 料理 / レシピ

オーサー: 矢追 拓海

2020/05/13

外食でもグルテンフリーを徹底したい!おすすめな東京都内のグルテンフリーカフェを紹介

ダイエットをしたいけど運動も食事制限も大変だからちょっと… 健康を意識して食生活改善を試してみても、継続するのがなかなか難しいですよね。 そこでオススメしたのがグルテンフリーの食...

グルテンフリー/ レストラン・スイーツ / 東京都

オーサー: わたなべ こびー

2020/05/12

ABOUT US

「健康的な生活を送りたい」
「日々の食生活を良くしたい」

普段の食卓に花を添えるように、
心地よい自分なりの普通を通すために。
食生活を発信していくメディアです。