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ハムブログ

グルテンフリー

小麦などのグルテンを含む食品をとらない食事法です。

ヴィーガン

完全な菜食で生活するスタイル、肉類、魚介類の他、卵や乳製品もとりません。

記事一覧

通販で手軽に購入できるグルテンフリーマフィンをご紹介します!

最近よく耳にするグルテンフリー。 グルテンフリーとは“小麦粉不使用の食品”のこと。 小麦アレルギーの方や、健康意識の高い方からの支持を集めているグルテンフリー商品ですが、購...

グルテンフリー/ 食品(既製品) / 通販

オーサー: 山下 愛莉

2020/08/25

パスタが食べたい!でもカロリーが…。通販でも買えるグルテンフリー商品を紹介します!

皆様は「グルテンフリー」という言葉を聞いたことはありますか? グルテンフリーダイエット、小麦アレルギー、健康法...などなど様々なところで話題になっている「グルテンフリー」。 こちらの...

グルテンフリー/ 食品(既製品) / 通販

オーサー: 城所 和葉

2020/08/25

実はこんなに!おすすめなグルテンフリー専門店ランキングトップ5

今人気のグルテンフリー料理を提供しているお店はたくさん増えました。 でも、外食に行っても、どれがグルテンフリー料理か確認しなければなりませんよね? そこで登場するのがグルテンフリー専門...

グルテンフリー/ レストラン・スイーツ / 外食

オーサー: 矢追 拓海

2020/08/21

グルテンフリーダイエットの食事メニュー見本を紹介!

モデルさんなど若い女性の間で話題になっている「グルテンフリーダイエット」 こちらの記事ではグルテンフリーの知識、グルテンフリーダイエットの一週間メニューを紹介します! ぜひ参考にして...

グルテンフリー/ グルテンフリー基本情報 / ダイエット

オーサー: 城所 和葉

2020/06/19

グルテンフリーダイエットで痩せたい!正しくグルテンフリーダイエットを行う方法は

『グルテンフリーダイエット』が最近話題になっています。 グルテンフリーとは簡単に言えば、小麦食品を排除した健康的な食事に切り替えた生活を送ること。 グルテンフリーな生活を送ることで、...

グルテンフリー/ グルテンフリー基本情報 / ダイエット

オーサー: いのうえ あやこ

2020/06/19

【グルテンフリー実践前に知っておきたい!】グルテンフリーのデメリットと注意点まとめ

「グルテンフリー」という言葉を聞いたことはありますか? すでに実践しているよという健康志向の方もいるかも知れません。 グルテンフリーとはその名の通り、グルテンを含む食品を取らないこ...

グルテンフリー/ グルテンフリー基本情報 / メリット・デメリット

オーサー: 宮城 なぎさ

2020/06/19

通販ショップで購入可能なグルテンフリー食品とは?おすすめ通販ショップを紹介します

1. グルテンフリーについて グルテンとは小麦粉に含まれるグルテニンとグリアジンという2種類のたんぱく質が絡まってできたものです。 そのグルテンを摂取しない食生活をすることをグルテンフリー...

グルテンフリー/ 食品(既製品) / 通販

オーサー: 城所 和葉

2020/06/19

家庭でグルテンフリーなうどんを作ろう!グルテンフリーのうどんレシピをご紹介

  パンのふっくらさ、うどんのコシなどの元になっているのは小麦に含まれる”グルテン”というタンパク質という事を知っていますか? グルテンは色々な食べ物に使われていますが、私...

グルテンフリー/ 料理 / レシピ

オーサー: 柳井 ゆーか

2020/06/19

バリエーション豊かで飽きない♪米粉で作るグルテンフリーパンレシピアレンジ

   健康食としても人気なグルテンフリー。 小麦粉に含まれるグルテンを摂取しないことで、ダイエットや美容にも良い効果が得られると言われています。 そんな小麦粉はパンにも多く使わ...

グルテンフリー/ 料理 / レシピ

オーサー: 柳井 ゆーか

2020/06/19

【グルテンフリー】米粉を使った美味しいおかずレシピ

近年注目されているグルテンフリー。 レストランでもグルテンフリーの食材をつかったメニューは以前に比べて増えましたよね! 自宅でもグルテンフリーの食事を作る時に強い味方になってくれる便...

グルテンフリー/ 料理 / レシピ

オーサー: 山下 愛莉

2020/06/19

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「健康的な生活を送りたい」
「日々の食生活を良くしたい」

普段の食卓に花を添えるように、
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